Basiswissen

Das Schöne an der Handhabung mit den Ölen ist, dass man sie ganz individuell und nach eigenem Geschmack und Vorlieben einsetzen kann. Dafür gibt es ein paar Grundprinzipien, die Du Dir zur Orientierung nehmen kannst.

Basis für eigene Anwendungsideen

Grundprinzip für eigene Diffuser - Mischungen

Diffuser bis zur Markierung mit Wasser füllen + ätherische Öle Deiner Wahl hinzugeben.

Bis zu 4 verschiedene Öle sind gut mischbar.

Insgesamt reichen maximal 5-8 Tropfen aus.

Hier kannst Du Deiner Phantasie und Deinen Vorlieben freien Lauf lassen!

Ca alle 2 Wochen solltest Du den Diffuser reinigen mit Apfelessig bei regelmäßiger Anwendung (Apfelessig 10 Minuten entweder laufen lassen oder einwirken lassen, danach den Diffuser auswischen (benutze hierzu gern mit 1 Tropfen Lemon oder On Guard)

Grundprinzip für eigene Rollon - Mischungen

Benutze einen 5-10ml Glas-Rollon + Trägeröl + das Öl Deiner Wahl

Prinzipiell gilt, dass Du Mischungen nicht zu lange aufbewahren solltest. Wähle lieber einen kleinen Rollon und befülle diesen öfters frisch.

Frage Dich: Welches Öl möchte ich und was möchte ich erreichen:
Beispiel: Thema Abgrenzung + Haut = Teebaumöl
Beispiel: Hautthema + Entspannung = Lavendel + Weihrauch
Du kannst wirklich alles ausprobieren!

Wenn Du Dich für mehrere Öle entscheidest, dann klebe Dir am besten Öle-Sticker auf den Rollon.

Grundprinzip für eigene Sprays

Sprühflasche mit Wasser füllen + ätherische Öle Deiner Wahl
Die Anzahl der Tropfen dosierst Du je nach eigenem Empfinden. Starte mit wenig und steigere Dich ggf.

Für die Haut (z.B. mit Pfefferminze für einen kühlen Effekt an heißen Sommertagen)
Für die Kopfhaut (z.B. Lavendel oder Teebaumöl zur Beruhigung der Kopfhaut)
Für Oberflächen (z.B. Lemon oder On On Guard zur Reinigung und den guten Duft)
Für den Raum (z.B. Lemon oder Pfefferminze für den frischen Duft)
Auf Kissen, Teddies o.ä. (z.B. Lavendel zur Beruhigung und einen angenehmen Schlaf)

Grundprinzip für chemiefreie Haushaltsreiniger

Reinigungsspray:
300 ml Sprühflasche aus Glas + insgesamt ca. 30 Tropfen verschiedene Öle (Lemon, Pfefferminze, On Guard, TeaTree, …) +
Wasser und einen Schuss Vodka oder Essig

Fensterreiniger:
1 Tasse weißen Essig + 1 Tasse Wasser in eine Sprühflasche + 10 Tr. Lemon
Sprühe es aufs Glas & wische es mit einem fusselfreien Tuch sauber

Edelstahlreiniger:
300ml Sprühflasche mit weißem Essig auffüllen +
30 Tropfen Lemon (evtl. noch weitere Öle deiner Wahl wie Lemon-Eucalyptus oder Green Mandarine)